Od kilku tygodni, niemalże co niedzielę o 13:30, spotykają się osoby, które zanurzają sie w wodzie jeziora Lipowo.

Wbrew pozorom kąpiel w zimnej wodzie nie jest dla człowieka czymś wyjątkowym. Nie są wymagane jakieś niezwykłe przygotowania przed wejściem do wody ani szczególne predyspozycje organizmu – potrzebne jest tylko takie przygotowanie jak przed każdym wysiłkiem rekreacyjno-sportowym. Kąpiel w wodzie o temperaturze 0 °C trwa oczywiście tylko kilka minut, gdyż dłuższa groziłaby niebezpiecznym wyziębieniem organizmu. W praktyce kąpiel taka oznacza łagodne zanurzanie się w wodę oraz krótkie przebywanie w niej. Korzyści z zimowych kąpieli jest wiele, choć są one typowe: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry. A niepotwierdzona nigdzie opinia, motywująca wiele osób, sugeruje spalanie niebotycznej ilości 2000 kcal, w ciągu sześciu minut.

Serdecznie zapraszamy do wspólnego zanurzenia, gwarantowane emocje po pachy!