Aerobik z elementami choreografii – także folkowej – sparing bokserski, a może połączenie kickboxingu z pilatesem oraz tańcem? To tylko cząstka tego, co będzie działo się w ten weekend na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich podczas targów Fit Expo.

Trzynasta już edycja konwencji Eu4Ya to aż trzy dni treningów, lekcji pokazowych i zajęć z najlepszymi szkołami fitnessu. Prezenterzy i szkoleniowcy podzielą się wiedzą i doświadczeniem. Szczelnie wypełniony harmonogram zajęć obejmuje m.in. treningi poprawiające motorykę, wzmacniające ciało, budujące siłę i poprawiające koordynację ruchową. Wachlarz treningów prezentuje się imponująco – od zajęć łączących fitness z tańcem do treningu obejmującego rwanie i podrzut sztangi, czyli dwuboju olimpijskiego. Pierwsze zajęcia w ramach konwencji już w piątek 24 maja od godz. 12.00.

Znani i lubiani wyciskają pot

Podczas Fit Expo będzie można wziąć udział w zajęciach bardzo energicznych i wymagających fizycznie, takich jak sparingi bokserskie czy zajęcia crossfit, ale także w ćwiczeniach dla osób szukających odprężenia i wyciszenia – joga – bądź rozrywki – zumba. W harmonogramie znalazły się także zajęcia dotyczące budowania kondycji i pracy nad sylwetką po ciąży. Wszystkie spotkania prowadzone będą przez doświadczonych profesjonalistów, niejednokrotnie znanych szerszemu gronu miłośników fitnessu dzięki prowadzonym przez internet kanałom poświęconym treningom i zdrowemu stylowi życia.

O urazach, dopingu i prawidłowej diecie

Konferencja Fit Medical odbywająca się w ramach targów odbędzie się 25 i 26 maja. Kierowana jest głównie do fizjoterapeutów, rehabilitantów, lekarzy ortopedów, trenerów przygotowania motorycznego, jednak zakres informacji, ujętych w programie – dietetyka, fizjoterapia, urazy podczas treningów – pomoże wszystkim tym, którzy chcą świadomie uprawiać sport.

Kulisy branży fitness

Akademia Trenera Women’s and Men’s Health to konferencja dla osób, które swoją przyszłość wiążą z zawodem instruktora fitness lub trenera personalnego. Ukończenie Akademii pozwoli zdobyć obowiązujący w całej Europie certyfikat, będący świadectwem kompetencj. O tym jak zostać trenerem i przekuć pasję w profesję, a następnie jak być skutecznym menedżerem w branży fitness będzie można dowiedzieć się w piątek i sobotę podczas Akademii Men’s Health.

Dla fanów sportów walki

W sobotę 25 maja o godz. 20:00 w Sali Ziemi na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich będziemy świadkami wyjątkowego wydarzenia, które zgromadzi największych fanów MMA oraz boksu. Podczas Gali Poznań Fight Show Night do walki staną zawodnicy z najlepszych klubów, tacy jak: Ankos MMA, MMA Devil, Czerwony Smok, Boks Poznań, Silesia Boxing, Ring Riders Gdynia, Power Zone 21, Rio Grappling Ostrów Wlkp. i wielu innych. Podczas gali obejrzymy aż osiem pojedynków: cztery w formule MMA oraz cztery walki bokserskie. Walką wieczoru będzie starcie Bartłomieja Grafki i Oleksandra Streckiego.

Pośród uczestników nie zabraknie gości z zagranicy, którzy reprezentując swoje kluby będą walczyć o zwycięstwo w stolicy Wielkopolski. W ringu naprzeciwko siebie staną m.in. Łukasz Dziudzia – Kamil Kraska, Jakub Mroczkowski – Mykolay Zakovorotnyi, Michał Krawczyk – Przemysław Kacieja, Błażej Nowak – Piotr Brzoska oraz inni zawodnicy, którzy są prezentowani na profilu wydarzenia na Facebooku „Poznań Fight Show Night”.

Maria Kowalska